Norbunoneba ​/ Holistic Empowerment

Tai Ji Quan e Qi Gong. Arte Marziale, pratica

di benessere e lunga vita. Forza tranquilla per scoprire

e conquistare il proprio centro.

Una lezione settimanale di un’ora o un workshop mensile dove apprendere e praticare alcune semplici forme di Tai Ji Quan e Qi Gong, può rivelarsi nel tempo un investimento

di valore per la propria salute e per la crescita personale e migliorare sensibilmente sin dall'inizio il benessere e l’armonia di ciascuno. Provare non costa nulla, perché potete prenotare qui una lezione di prova gratuita 

presso il corso più vicino a voi, a Milano, Basiano, Gessate.
 
Se poi desiderate un corso ancora più vicino a voi, e se siete in un minimo di 8 o 10 partecipanti, posso anche organizzare un corso o un workshop presso la vostra Associazione

o la sede che preferite, oppure sul vostro luogo di lavoro.

 

In un’Azienda o un'Associazione di persone con un buon equilibrio energetico si lavora meglio, si vive meglio,

si diventa più collaborativi, positivi e produttivi. Una lezione settimanale di un’ora, nella propria sede aziendale, può migliorare sensibilmente il benessere e l’armonia di ogni team di lavoro, creando una ricaduta positiva su tutti  processi di comunicazione e sulle dinamiche relazionali in Azienda. 


Tai Ji Quan e Qi Gong sono discipline adatte ad ogni età e condizione fisica e non richiedono attrezzature o ambienti particolari. I corsi possono essere svolti comodamente presso ogni Azienda, Associazione, Ente, Clinica, sia in orario

di lavoro che in pausa pranzo o a inizio o fine giornata lavorativa. Prenotare qui una lezione di prova gratuita presso la vostra Sede.
 
Inoltre, alcuni principi ed esercizi possono essere assemblati in pacchetti formativi ad hoc, da apprendere e far propri

in seminari brevi finalizzati alle diverse esigenze:

Corsi di Sicurezza e Benessere sul Luogo  di Lavoro, Stress da Lavoro Correlato, Gestione dei Conflitti, Wellness Aziendale, MMC, Team Building ecc.


Tai Ji Quan significa Pugilato della Polarità Suprema, perché applica i principi taoisti dello yin/yang, rappresentati nel simbolo universalmente conosciuto della Polarità Primordiale, dove vediamo due metà, una bianca e una nera, che si inseguono. Ogni metà, ha al suo interno un puntino del colore opposto, a significare che nello yin è insito lo yang e viceversa. Questo simbolo è chiamato Diagramma Taiji.
 
Conosciuto in Cina da millenni, il Tai Ji Quan è apprezzato come Arte Marziale e come pratica energetica di lunga vita. Apprendere i movimenti fluidi e lenti del Tai Ji Quan e le posizioni stabili ed energetiche del Qi Gong è emozionante e coinvolge ogni parte del corpo, come un benefico massaggio dei muscoli e degli organi interni.
 
La pratica regolare aiuta a sciogliere le tensioni fisiche, dona elasticità ai muscoli,ai tendini e alle articolazioni,

aiuta il cuore, la circolazione sanguigna e il metabolismo,
potenzia il sistema immunitario e incrementa il benessere psicofisico generale.
 
L’attenzione, la presenza nel qui e ora e la memorizzazione 

dei movimenti, favoriscono lo sviluppo e il mantenimento delle funzioni cognitive. Le posture e la respirazione profonda del

Qi Gong accrescono il radicamento, l'allineamento posturale, l'accumulo energetico, la centratura emotiva e mentale.

Un vera forma di meditazione in movimento.
 

La Tradizione del Tai Ji Quan annovera molti differenti Stili: Chen, Yang, Wu, Sun. La Forma da me praticata,

è una sintesi operata in Cina agli inizi del secolo scorso

da una Commissione formata dai Maestri a capo delle principali Scuole, guidati dal M° Chen Pan Ling, allo scopo

di preservare il contenuto energeticoe marziale che,

con la differenziazione e la proliferazione degli stili, rischiava

di andaredispersa nel tempo. In seguito il M° Wang Shujin integrò in questa Forma i contenuti tecnici ed energetici degli Stili di combattimento Xingyiquan e Baguazhang e la pratica
delle posture di radicamento e accumulo energetico (Zhan Zhuang), che sono la base dell' Yi Quan e anche del Qi Gong, fino a fissare la Forma così come oggi è praticata.
 
Questo Stile è conosciuto col nome di Zheng Zong Taiji Quan o Cheng Ming Taiji Quan, ed è definito a ragione in vario modo: Taiji Completo, Taiji Ortodosso, Taiji della Vera Sintesi

o Perla della Vera Sintesi, come è chiamato nella mia Scuola di appartenenza, (Anidra U.P.) dove l'ho appreso nel mio

più che trentennale percorso nel mondo delle Arti Marziali,

della Pratica Energetica e della Formazione Olistica.
 
Come l’ostrica reagisce all’intrusione di un granello di sabbia trasformandolo in una perla, così, interiorizzando i principi del Tai Ji Quan, ogni ostacolo è accolto, integrato e trasformato in un movimento di bellezza, forza e armonia.
 
Ecco come la Perla Della Vera Sintesi si rivela una Via Maestra per calmare la mente, comprendere e armonizzare

le opposte energie interne e sviluppare la personale centratura interiore, la vera perla nascosta in ciascuno di noi.

 

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Scarica le schede tecniche dei  Format personalizzabili:

Tutti i corsi e i seminari possono essere erogati sia attraverso 

il mio Brand commerciale Norbunoneba / Officine Olistiche, sia attraverso la Scuola di Formazione ASI DBN-DOS

ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche, oppure l'Università Popolare ANIDRA, a seconda della configurazione degli utenti, siano essi singoli privati, oppure Aziende, Scuole, Associazioni, Aziende Ospedaliere, Cliniche o Enti Pubblici.

Tai Ji Quan e Qi Gong Perla Della Vera Sintesi / Zheng Zong (Caposcuola M° Paolo Bendinelli di Anidra U.P) è una Disciplina accreditata al Registro Nazionale ASI / Settore

Arti Olistiche e Orientali DBN-DOS. I relativi Attestati

di Qualifica di Operatore, Istruttore e Docente rilasciati

da Elefante Bianco / Officine Olistiche sono riqualificati negli omologhi tre gradi con l’Attestato di Tecnico del Benessere

del Registro Nazionale ASI DBN-DOS (L. 4/2013)

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Bruno Banone / C.F. BNNBRN60A29L219C / Presidente ACSD Elefante Bianco / Officine Olistiche ASI DBN-DOS / Vicepresidente Anidra Università Popolare (CNUPI)  Docente in Counselig Olistico R.D.14.99 / Docente in Taiji Qi Gong R.D.14.108 / Registro Nazionale Docenti ASI DBN-DOS Maestro 5° Dan di Tai Ji Quan e Qi Gong R.D. 01.2010 Anidra U.P. (Legge 4/ 2013) /WARNING / Contenuti protetti dalla normativa sulle opere d'ingegno. Allegati disponibili a uso non commerciale citando la fonte.