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IL TAO DEL CAVALLO. Tai Ji Quan e Qi Gong come Pratica Energetica e Centratura per l'Equitazione.

 

Per i suoi numerosi e comprovati benefici, la pratica di Tai Ji Quan e Qi Gong è adottata sempre più spesso come pratica energetica armonizzante, volta a coadiuvare e migliorare l'allineamento ed il benessere muscolo scheletrico, l'efficenza biomeccanica

e la capacità di concentrazione nella pratica di molti Sport, anche per l'Equitazione, che all'apparenza parrebbe molto distante da questa antichissima Arte.

 

Conosciuto in Cina da millenni, il Tai Ji Quan è apprezzato come Arte Marziale e come pratica energetica di lunga vita. Apprendere i movimenti fluidi e lenti del Tai Ji Quan

e le posizioni stabili ed energetiche del Qi Gong è emozionante e coinvolge ogni parte del corpo, come un benefico massaggio dei muscoli e degli organi interni.

 

La saggezza millenaria di questa Arte insegna a collegare i centri mentale, emotivo

e fisico attraverso il respiro e l’attenzione, migliorando la capacità di ascolto,

la consapevolezza del gesto e la centratura psicofisica, qualità preziose in ogni relazione umana e anche per entrare profondamente in empatia, sintonia e armonia con il cavallo.

 

La pratica regolare aiuta a sciogliere le tensioni fisiche, dona elasticità ai muscoli,

ai tendini e alle articolazioni, aiuta il cuore, la circolazione sanguigna e il metabolismo,

potenzia il sistema immunitario e incrementa il benessere psicofisico generale.

 

L’attenzione, la presenza nel qui e ora e la memorizzazione dei movimenti, favoriscono

lo sviluppo e il mantenimento delle funzioni cognitive. Le posture e la respirazione profonda del Qi Gong accrescono il radicamento, l'allineamento, l'accumulo energetico, la centratura emotiva e mentale. Una potente forma di meditazione in movimento.

 

La Tradizione del Tai Ji Quan annovera differenti Stili (Chen, Yang, Wu e Sun).

La forma da me praticata, è una sintesi operata in Cina agli inizi del secolo scorso dai Maestri a capo delle principali Scuole, allo scopo di preservare il contenuto energetico

e marziale che, con la differenziazione e la proliferazione degli stili, rischiava di andare dispersa nel tempo.

 

Questo Stile è conosciuto col nome di Cheng Ming Taiji Quan o Zheng Zong Taiji Quan ed è definito a ragione in vario modo: Taiji Completo, Taiji Ortodosso, Taiji della Vera Sintesi o Perla della Vera Sintesi, come è chiamato nella mia Scuola di appartenenza, (Anidra U.P.) dove l'ho appreso nel mio ininterrotto e più che trentennale percorso

nel mondo delle Arti Marziali, della Pratica Energetica e della Formazione Olistica.

 

Come l’ostrica reagisce all’intrusione di un granello di sabbia trasformandolo

in una perla, così, interiorizzando i principi del Tai Ji Quan, ogni ostacolo è accolto,

integrato e trasformato in un movimento di bellezza, forza e armonia.

 

Ecco come la Perla Della Vera Sintesi si rivela una Via Maestra per calmare la mente, comprendere e armonizzare le opposte energie interne e sviluppare la personale centratura interiore, la vera perla nascosta in ciascuno di noi, indispensabile anche

per approfondire la relazione armonica con il proprio Cavallo. 

 

Tai Ji Quan e Qi Gong sono discipline adatte ad ogni età e condizione fisica e non richiedono attrezzature o ambienti particolari. Provare non costa nulla perché potete prenotare qui una lezione di prova gratuita presso la vostra Sede.

 

 

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INCONTRO CON ENERGIA è un format ideato e condotto da Bruno Banone,

Maestro di Tai Ji Quan e Qi Gong, Consulente Olistico, Consulente di Comunicazione, 

Formatore e Docente ASI DBN-DOS (Registri e Professioni ai sensi della L.4/2013).

Per conoscere gli altri format, potete consultare il catalogo online.

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Attestati e Crediti Formativi: I corsi rilasciano un Attestato di Frequenza (secondo il numero di ore) di ACSD ELEFANTE BIANCO / Officine Olistiche, Scuola di Formazione accreditata ASI DBN-DOS / www.elefantebianco.org

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Zheng Zong Tai Ji Quan / Perla Della Vera Sintesi (Caposcuola 8° Dan M° Paolo Bendinelli / Anidra Università Popolare) è una Disciplina accreditata al Registro Nazionale ASI Settore Nazionale Arti Olistiche e Orientali DBN-DOS. I relativi Attestati

di Qualifica dei corsi di Operatore, Istruttore e Docente rilasciati da Elefante Bianco / Officine Olistiche sono riqualificati negli omologhi tre gradi con l'Attestato di Tecnico

del Benessere del Registro Nazionale ASI DBN-DOS (L. 4/2013) / www.anidra.it

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www.norbunoneba.com

 

Qui si parla di Happinessa at Work, Counseling Olistico, Formazione,

Crescita Personale, Spiritualità, 

Tai Ji Quan e Qi Gong,

Comunicazione Energetica e di Sogni.

 

Bruno Banone

Holistic & Communication Consultant

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Bruno Banone / C.F. BNNBRN60A29L219C / Presidente ACSD Elefante Bianco / Officine Olistiche / Socio Onorario Anidra Università Popolare / Socio Consigliere LIDU / Lega per i Diritti dell'Uomo / Organo Consultivo O.N.U. WARNING / Contenuti protetti dalla normativa sulle opere d'ingegno. Allegati disponibili a uso non commerciale citando la fonte.